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手指關節僵硬腫痛？ 可能是你的身體在發炎了

1名45歲婦人近年來早上起來雙手關節覺得僵硬不好活動，手指的關節處時常會腫腫痛痛的，在手腕、手肘和腳踝處的關節也時不時會疼痛，有時吃了消炎止痛藥會好，但過一陣子就又痛起來，人也時常覺得很疲倦。來醫院檢查後才發現是類風溼性關節炎，經藥物治療之後，病情改善許多。台北榮總新竹分院兒科及過敏免疫風溼科醫師郭秉洋表示，類風溼性關節炎是一種慢性全身性關節發炎的免疫風溼疾病，好發於中年女性，男性亦可能發病。這個疾病的發生可能源自於遺傳基因，加上環境、感染、抽菸等等因素誘發。患者的免疫功能出了問題，產生許多自體抗體和發炎物質在攻擊身體的各個組織器官，因而使身體長期處於一個慢性發炎的狀態。患者手指常有晨間僵硬的情形，通常要活動半小時後才會緩解。手部的關節侵犯是這個疾病的特點，患者時常有對稱性的手指關節腫脹疼痛的不適。此外，身體的其他關節也常受到影響，包含手腕、手肘、肩膀、頸椎、膝蓋、腳踝等等都可能有腫脹疼痛的情況出現。郭秉洋解釋，關節長久發炎之下，慢慢就會產生變形，而影響到關節的活動度。除了關節滑膜的發炎，類風溼性關節炎也會影響到全身各個器官，像是合併有乾眼症，鞏膜炎，血管炎，肺間質纖維化等等。類風溼性關節炎的診斷，除了可以透過病史詢問與理學檢查，也可以安排抽血檢查發炎指數、類風溼性因子、抗環瓜胺酸抗體等等，以及安排骨頭x光檢查，了解疾病的嚴重度。郭秉洋表示，如果能早期診斷出類風溼性關節炎，使用適當的疾病修飾抗風溼病藥物，與抗發炎藥物等等，大多可以很好的穩定關節發炎的情況，避免日後永久的變形造成生活各種的不便。

中共黨媒評：絕不容大胃王挑戰賽死灰復燃

中共中央機關報《人民日報》人民網4日在「人民熱評」欄目發布文章〈絕不容大胃王挑戰賽死灰復燃〉強調，一粥一飯，當思來之不易；暴飲暴食，當心涉嫌違法。近日，四川宜賓敘州區一餐飲店推出「挑戰大胃王」競賽活動，要求參與者在規定時間內食用108個抄手，按食用速度獲得相應的獎勵，並將視訊發布至網路帳號吸引客流。隨後，敘州區市場監管局根據大陸《反食品浪費法》，對該店立案調查。文章稱，暴飲暴食對人體的危害盡人皆知，但某些商家卻熱衷於以此作為招攬生意的幌子，所謂的「大胃王」挑戰賽因此屢見不鮮。此類挑戰賽大多都有時間限制，要求參賽者在規定時間內吃完遠遠超出正常分量的食物。不僅於此，商家還會拍攝視訊上傳至自媒體帳號，以參賽者狼吞虎嚥的不雅吃相圈粉引流。更有甚者，某些雞賊的商家還會要求參賽者簽署免責聲明，試圖憑此規避可能出現的意外責任。通過「大胃王」挑戰賽，商家賺足了眼球，參賽者又賺到了什麼呢？僅從實際開銷的角度看，由於「大胃王」挑戰賽大多規定獲勝者免單，消費者如果最終勝出，看似就能「賺」到一頓免費的餐食。問題是，暴飲暴食帶給身體的傷害，只能由消費者獨自慢慢消化。至於失利者，不僅要為自己的身體埋單，還要為商家的餐食埋單，堪稱「雙輸」。文章強調，在商家眼裡，舉辦「大胃王」挑戰賽無疑是一樁穩賺不賠的買賣－無論參賽者是輸是贏，他們實際上都扮演了「活廣告」的角色。換句話說，無論商家將這種比賽宣傳得多麼天花亂墜，參賽者充其量不過是商家收割利益的「工具人」。餐飲商家通過舉辦各種活動吸引顧客、提高知名度無可厚非，但是，無論什麼樣的行銷活動，都必須恪守法律的底線。大陸《反食品浪費法》第七條第二款明確規定：餐飲服務經營者不得誘導、誤導消費者超量點餐。餐飲商家利用消費者好奇、好勝的心理，以免單誘導消費者暴飲暴食，不僅是對他人身體健康的極端漠視，有違公序良俗；同時造成嚴重的食物浪費，涉嫌違反反食品浪費法的相關規定。文章指出，近年來，以「大胃王」為噱頭吸引客流、賺取流量的案例不在少數。盡管如此，仍有商家試圖劍走偏鋒。終結「大胃王」挑戰賽的種種亂象，不僅需要監管部門及時制止、依法打擊，而且有必要以案說法，提高商家的法律意識和社會責任。文章稱，制止餐飲浪費人人有責。對於消費者來說，每一個人都應該學會理性消費、懂得愛惜和尊重自己的身體。對於網路平台來說，理應加強日常監管，不給「大胃王」挑戰賽以可乘之機。對於網友來說，反手一個舉報就是對「大胃王」挑戰賽最好的表態。每個人都積極行動起來，剷除「大胃王」挑戰賽的滋生土壤，才能徹底清除其死灰復燃的空間和條件。

致力減塑 北一女學生組織獲頒志工菁英獎

為減少民眾使用一次性塑膠頻率，北一女中學生2020年創立「安普拉斯特φ青少年去塑聯盟」，與雙北店家合作為民眾提供環保袋，至今已省下逾2萬塑膠袋，今獲頒台新青少年志工菁英獎。該聯盟創已轉型成北一女中校內組織，她們正與13家飲料店合作，提供校內學生環保提袋及飲料杯架。「安普拉斯特φ青少年去塑聯盟」是由北一女中學生召集各校好友創立的組織，他們攜手新北市永和30家餐飲店家、雙北市5間水果店、台北市中正區11間飲料店家，提供黑色環保袋、回收再利用塑膠杯架和塑膠袋，也舉辦集點換折價券活動，鼓勵民眾自備環保袋裝取水果。由於創辦人已畢業，該聯盟已轉型成北一女中校內自治組織，高一、高二生共18人參與，鑑於校內外送風氣盛行，她們正執行「校內外送出門環保袋」及「塑膠製品回收」2項計畫，鼓勵學生使用環保袋裝、可重複利用杯架裝飲料。總召陳姸君介紹，聯盟與中正區13家飲料店合作，學生只要在外送平台備註「北一女中不要塑膠袋」，合作店家便會使用聯盟提供的黑色環保袋裝袋飲料，學生使用完畢後掛在定點，志工便會回收、清洗，送回合作店家。陳姸君表示，聯盟同時鼓勵學生將塑膠杯架或飲料塑膠袋丟在校內回收站，志工定期篩選出可重複利用杯架或塑膠袋，徹底清洗、消毒後，送給合作店家使用。她指出，由於北一女中活動盛行，難以讓每位學生都了解、響應聯盟減塑計畫，目前正透過校內策展、剪輯推廣影音、IG等管道持續推廣，讓更多學生加入減塑行列，待校內發展成熟後，再推廣至其他校園或企業，讓大家都能成為不「塑」之客。陳姸君說，獲得台新青少年志工菁英獎殊榮相當開心，大家一路上受到許多人幫助，尤其感謝店家願意支持高中生行動，相當感動。